التهاب الجيوب الأنفية
🔴 التهاب الجيوب الأنفية
📌 يشير التهاب الجيوب الأنفية إلى التهاب الغشاء المخاطي الذي يبطن الجيوب الأنفية.
📌تجد الجراثيم التي يتم التخلص منها من الجسم طريقها إلى هذه الجيوب الأنفية أو الحجرات الموجودة على جانبي الممر الأنفي
مما يؤدي إلى حدوث مشاكل في الجيوب الأنفية
📌كثير من الأحيان نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات عامة أخرى تجد طريقها للتخلص من الجراثيم عن طريق حجرات الجيوب الأنفية
🔴 أعراض
أعراض التهاب الجيوب الأنفية هي :
📌العطس المفرط أو المستمر
📌سيلان الأنف
📌انسداد أحد الخياشيم أوكليهما
📌الصداع
📌الضغط حول الرأس والعينين والوجه
قد يعاني المريض من حمى منخفضة الدرجة
📌قلة الشهية
📌فقدان الإحساس بالشهية
📌آلام في الأسنان
📌يشعر بالتعاسة بسبب صعوبة التنفس
📌يتأثر الصوت أيضا
📌يسبب انسداد الأنف
🔴 الأسباب
📌ينتج التهاب الجيوب الأنفية عن احتقان ممرات الجيوب الأنفية بسبب النزلات
📌وناتج عن الإفراط في إفراز المخاط في الأغشية المبطنة للأنف والحنجرة والرأس
📌هذا الإفراز المفرط ناتج عن التهيج الناجم عن السموم في الدم
📌عندما يستهلك الشخص أنواعا معينة من الأطعمة أو المشروبات بانتظام
📌فإنها في الوقت المناسب تؤثر على تكييف النظام بأكمله
🔺️نتيجة لذلك: يصبح بعض الأشخاص أكثر حساسية لبعض مسببات الحساسية
🔺️والتي يتحول رد فعلها في النهاية إلى التهاب الجيوب الأنفية
🔺️وبالتالي فإن👇
👈 النظام الغذائي الخاطئ👉
💥💥هو السبب الحقيقي💥💥 لمشاكل الجيوب الأنفية
🔴العلاج
📌تصحيح النظام الغذائي الخاطئ له أهمية قصوى في علاج التهاب الجيوب الأنفية
📌يجب على المرضى اتباع نظام غذائي متوازن
📌يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية أيضا من الحموضة
لذلك يجب أن ينحرف نظامهم الغذائي إلى الجانب القلوي
📌يجب تقليل تناول الملح إلى الحد لأدنى حيث يؤدي الملح إلى تراكم الماء في الأنسجة ويطرد الكالسيوم من الجسم
📌في المرحلة الحادة من المرض ، عندما تكون الحمى موجودة ، يجب على المريض الامتناع عن جميع الأطعمة الصلبة وشرب عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة فقط المخففة بالماء على أساس .50:50
📌بعد أن تهدأ الحمى ، قد يتبنى نظاًما غذائًيا منخفض السعرات الحرارية من الفاكهة والخضروات مع الكثير من العصائر النيئة
📌بعد انتهاء الأعراض الحادة ، قد يبدأ المريض تدريجياً مجموعات غذائية أساسية
وهي البذور والمكسرات والحبوب والخضروات والفواكه
📌في الحالات المزمنة ، يمكن تكرار صيام العصير لمدة أسبوع أو نحو ذلك على فترات شهرين
📌يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية تجنب الأطعمة المقلية والنشوية والسكر الأبيض والدقيق الأبيض والأرز ومنتجات المعكرونة والفطائر والكعك والحلويات تماًما
📌يجب عليهم أيضا تجنب التوابل القوية واللحوم
📌يجب استخدام الزبدة والسمن باعتدال
يجب استخدام العسل للتحلية
📌يجب تحضير جميع الأطعمة المطبوخة طازجة لكل وجبة
📌يجب أن تؤخذ الخضار بكميات كبيرة
📌يمكن تناول جميع أنواع الفاكهة باستثناء تلك التي تنتمي إلى مجموعة الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت
📌يجب تناول الكالسيوم الذي له تأثير ملحوظ في التغلب على التهاب الأنسجة
📌النظام الغذائي الغني بفيتامين أ هو أفضل تأمين ضد مشاكل البرد والجيوب الأنفية
📌فيتامين (أ) هو "مكيف الغشاء" لأنه يساعد في بناء أغشية مخاطية صحية في الرأس والحلق
📌بعض المصادر القيمة لهذا الفيتامين هي صفار البيض ، واليقطين ، والجزر، الخضار الورقية والطماطم والمانجو والبابايا
📌عندما تتطور مشكلة الجيوب الأنفية بالفعل ، يمكن الحصول على الراحة من خلال تناول فيتامين أ بجرعات علاجية كبيرة تصل إلى 25000 وحدة دولية يومًيا
📌كما ثبت أن فيتامين سي مفيد في علاج التهاب الجيوب الأنفية ويجب أن يتناول المريض جراًما واحًدا من هذا الفيتامين يومًيا
.بجرعتين علاجيتين 500 مجم
📌أحد أكثر العلاجات فعالية لمشاكل الجيوب الأنفية هو تناول الأعشاب اللاذعة مثل الثوم والبصل والتي تميل إلى تفتيت الاحتقان المخاطي في جميع أنحاء الجهاز التنفسي
📌يمكن التدرج بكميات صغيرة خفيفة ويزيدها تدريجياً بكميات معتدلة إلى الوجبات العادية
📌يمكن أيضا تحقيق نتائج مفيدة عن طريق إضافة هذه الأعشاب الجنزبيل، القرفة، القرنفل للمشروبات الساخنة
📌إن استخدام عصير الجزر بشكل منفصل أو مع عصير البنجر والخيار أو عصير السبانخ مفيد للغاية في علاج مشاكل الجيوب الأنفية
📌كما أن استنشاق البخار عن طريق الأنف لمدة خمس دقائق كل ساعة سيعطي الراحة أيضا بخار زيوت الكافور، النعناع، القرنفل
📌الحصول على قسط وافر من النوم والراحة الكافية والهواء النقي ضروريان في علاج مشكلة الجيوب الأنفي
📌يجب على المرضى تجنب استخدام العطور وزيت الشعر المعطر بقوة
📌دهان الكاز على فتحتي الانف لفتح انسداد الأنف
📌استنشاق بخار
زيت النعناع
او القرنفل
او الكافور👉
او ورق الكافور👉
زيت البابونينج
🔺️بغلي ماء واضافة نقاط من الزيت واستنشاق البخار الصاعد من الماء
📌علاج انسداد الانف يشم دخان قطنة محترقه
📌نقاط MMS1 ٣٠ملى ماء مقطر مع نقطة مفعلة ٣ الى ٥ مرات يوميا
📌نقاط DMSO نسبة ٥٠% ماء مقطر ٣ الى ٥ مرات يوميا
🟢 البرنامج المقترح
المدة شهر ٣٠ يوم
🔴 اولا الغذاء
📌الامتناع عن المصنعات ( مشهيات الأطفال من البقاله)
📌وقف منتجات الألبان
📌وقف الدقيق الأبيض والمعجنات
📌وقف الزيوت المهدرجة
📌تقليل الملح واستخدام الملح البحرى بدل المصنع
📌تجنب العطور والبخور
📌📌تناول شربة البصل بدون بهارات فقط قليل من الملح
📌تناول البصل والثوم فى الوجبات
📌تناول الكثير من الخضراوات النيئة
📌تناول الفاكهة بإعتدال
📌تناول المكسرات فى النظام الغذائى اليومى
📌تناول منبتات البذور مثل الحلبة واى منبتات
📌تناول الماء نظيف بدون فلورايد
🔴 ثانيا النشاط البدنى
📌المشى على النجيلة
📌التعرض المتوازن لاشعة الشمس
📌العاب رياضية معتدلة لتنشيط التسمم
🔴 المواد المساعدة
📌MMS1
قطرات بالانف ٣ الى ٥ مرات يوميا
📌DMSO
قطرات بالانف ٣ الى ٥ مرات يوميا
📌غسيل الانف بمحلول ملح مخفف مرة بالاسبوع
📌اشتنشاق بخار ماء به قطرات أحد الزيوت الاتية:
الكافور، النعناع، القرنفل
📌شرب مشروبات دافئة مثل الزنجبيل البابونينج القرفة القرنفل
📌فيتامين سى مع الاخذ فى الاعتبار مواعيد MMS1 لانهما يتعارضان ويمحو كل منهم الاخر، فيترك ٤ ساعات بين النوعين
📌استخدام الكاز المخفف على مدخل الانف
📌📌عمل تنظيف ديدان وكنديدا مرتين فى الشهر
🔴🔴 الترددات الشفائية
🔶️تردد الشفاء لالتهاب الجيوب الأنفية
https://youtu.be/JxevR7cJJtA?si=5Jou9u1mJbcY3u_w
ترددات التهاب الجيوب الأنفية🔶️
https://youtu.be/uy4XmS5N2-o?si=He9MqumuGaUoXKWs
🟢🟢 تابع البرنامج والتغيرات واكتب الملاحظات التى تجدها بجسمك
واستمع لجسدك فسيخبرك بما يحتاج اليه
كل النوايا الطيبة بتشافى سهل وصحة دائمة💙
🟠 للاستشارات يمكنك التواصل مع:
👈 RAND HAMID
https://www.cmandcm.com/booking
https://x.com/ryousifacu?t=Gz64ZPIAtCzerj05eJ70bg&s=09
👈 Mohammed Kilani
https://mkilani.com/data.php?s=15
https://youtube.com/@aseedoflight?si=cAhxShICQ5wH6dIt
Hatem Nour👈
https://x.com/nightstern?t=pNg1A_j9sPPTyDrnrJZ_TQ&s=09
iConsole 👈
https://smartsway.com/iconsole/CatDetails.aspx?MCatId=5f16e076-2b4a-4776-8fb0-0db925d77c9a
تعليقات
إرسال تعليق